Blog

Hvornår bevæger man en kropsdel ift. en anden aka at differentiere bevægelse

27 aug 2019

  Smag lige på det udtryk “at differentiere bevægelse”. Hvad betyder det? Det tænkte jeg ihvertfald første gang jeg hørte det. Lad os kigge på et eksempel, hvor det helt tydeligt gik op for mig, at jeg IKKE kunne differentiere bevægelse eller bevidst kunne bevæge en kropsdel ift. til en anden.   Hvad var det… Fortsæt med at læse Hvornår bevæger man en kropsdel ift. en anden aka at differentiere bevægelse

Læs mere

DW 27 after thoughts – Bevæg dig med mere lethed i skulder- og nakkeområdet

19 okt 2017

Forstå skulderpartiets design – det er nøglen til at bevæge sig med mere lethed Kender du den situation fra din undervisning? Du ber’ dine elever om at tage armene ud til siden og op (i Body Control Pilates’ terminologi hedder øvelsen “Floating Arms”). Og eleverne gør det også, men det, der også ryger op, er… Fortsæt med at læse DW 27 after thoughts – Bevæg dig med mere lethed i skulder- og nakkeområdet

Læs mere

DW 27 after thoughts – How to create different movement paths to rebalance the body

08 okt 2017

How do you create different movement paths? This, for me, sums up my overall take-away from the pre-Development Workshop on “Spirals rebalance” which was tought by Nathan Gardner, long-standing teacher within Body Control Pilates. What does it mean “to create different movement paths”, why should you consider it – and more importantly – how do… Fortsæt med at læse DW 27 after thoughts – How to create different movement paths to rebalance the body

Læs mere

Hvorfor mødes over 400 pilateslærere fra hele verdenen i London?

29 sep 2017

Velkommen til The Royal College of Physicians i London – the place to be denne weekend, hvis du du vil holde dig opdateret om, hvad der sker indenfor pilates trænger til inspiration til din undervisning   Ja, jeg er enig, bygningen er ikke noget at prale af. Men det er heller ikke indpakningen, som er… Fortsæt med at læse Hvorfor mødes over 400 pilateslærere fra hele verdenen i London?

Læs mere

Mon vi kunne starte liiidt senere med pilatestræningen?

27 sep 2017

“Jeg vil gerne være med til Pilates matwork til undervisere, men …” Eller når man ikke kan få kalenderen og det, man gerne vil, til at passe sammen.   Den gode og den dårlige nyhed er … Nogle gange må man (dvs. jeg i denne sammenhæng) lave om på sine planer og tilrette de ideer man… Fortsæt med at læse Mon vi kunne starte liiidt senere med pilatestræningen?

Læs mere

Søges: 8 pilateslærere, som gerne vil bruge 60 minutter på dem selv 1 gang om ugen

13 sep 2017

“Uh, hvor ville det være dejligt, hvis jeg bare kunne være her på måtten og at der er en anden, som siger, hvad jeg skal gøre – jeg skal ikke forholde mig til noget end min egen krop :o).” Kender du den fornemmelse? Jeg kender den godt og nyder at træne med som “almindelig” elev… Fortsæt med at læse Søges: 8 pilateslærere, som gerne vil bruge 60 minutter på dem selv 1 gang om ugen

Læs mere